2 неделя: 7 июля – 13 июля

Задача: персонализация рациона

Лекция: Как самостоятельно персонализировать питание под потребности своего организма и не войти в истощение;

Лекция: Особенности противовоспалительного питания при различных аутоиммунных заболеваниях: АИТ, РА, псориаз, ВЗК и др.

Гайд: дневник питания и мотивации;

Ежедневный разбор ваших тарелочек и коррекция рациона на соответствующем тарифе;

25 июня 11:00-13:00 по Мск – онлайн мастермайнд в Zoom, мастермайнд «Выстраивание рациона».