1-я неделя

Истинные цели и как приходить к результатам.

Эфир 1: Выявление истинных целей и дорожная карта их реализации. Диагностика энергичности (30 мин)

Эфир 2: Технология формирования привычек (25 мин)

Материалы:

1. Опросник «Энергичность = баланс ТРЕХ видов энергий»
2. Самокоучинг для выявления истинных целей
3. Медитация «Внимание внутрь. Техника для баланса ума и тела»
4. Индивидуальный трекер привычек
5. Практика любви к себе.

Результат недели:

Выявим свои истинные цели и определимся с необходимыми привычками, закрепим их, чтобы легко прийти к цели. Разберемся с вредными для нас паттернами. Поймем, как персонализировано можно поддерживать энергичность